皮膚乾裂如沙漠！保濕必備4武器
作者： 華人健康網 記者羅詩樺／編譯 | 華人健康網 – 2013年8月22日 下午6:10
乾性膚質的人，皮膚就如同乾涸已久的沙漠一般，龜裂的大地就是乾燥有細紋的肌膚，就算
在接觸到水的瞬間可以回復短暫的水潤，但總是一下子水份又消失無影，乾燥情形還是一樣慘。
皮膚會如此乾燥，很大的一個原因就是不懂得保濕鎖水，想要從根本打好保濕基礎，就要熟記幾個
重要的關鍵。
1. 洗臉後是關鍵時刻
乾性膚質的人都知道保濕很重要，卻可能不知道什麼時候保濕最有效，答案就是洗完澡、洗完
臉之後，這時皮膚毛細孔大開，皮膚水份正在迅速的蒸散到空氣中，因此要保濕就是趁現在。可以拿
一罐噴霧式或壓蓋式的保濕水在浴室，方便洗完臉後迅速保濕。
2. 防曬也不可以忽略
其實防曬也是預防肌膚乾燥很重要的一點，紫外線對皮膚殺傷力很大，不只容易刺激黑色素
形成，也會讓皮膚容易長斑、生皺紋、水份流失等；因此在清潔完、擦過基本保濕保養後，每天都
要擦上防曬係數至少SPF15的防曬品。
3. 選擇保濕性強的乳霜、精華液
乾性膚質不像油性膚質的人一樣有皮脂腺分泌過盛的問題，因此可以選擇含油量較高、滋潤度
高的乳霜類保養品，精華液也是能迅速幫助皮膚吸收滋潤的保養品，適合乾性膚質使用。
4. 外在保濕，內在也要補水
隨時在身旁放一杯水，可以增加空間濕度、避免皮膚太乾燥，這對於常坐辦公室的上班族而言
更為重要，空調是皮膚乾燥老化的一大隱形兇手。此外，也可以養成包包隨時攜帶開水的習慣，定時
補充水分，才能由內而外讓肌膚水噹噹。
